サッカーで痛めた体を自分で治す本 太もも・ひざ・ふくらはぎ・足首のセルフケアとトレー [ 松田悦典 ]
太もも・ひざ・ふくらはぎ・足首のセルフケアとトレー 松田悦典 マキノ出版サッカー デ イタメタ カラダ オ ジブン デ ナオス ホン マツダ,ヨシノリ 発行年月：2012年04月 ページ数：172p サイズ：単行本 ISBN：9784837671763 松田悦典（マツダヨシノリ） 1974年、埼玉県生まれ。
大宮東高1年生のときに全国高等学校サッカー選手権大会に出場。
93年、三菱自動車フットボールクラブ（現・浦和レッズ）に入団。
95年、鳥栖フューチャーズへ移籍。
97年にフューチャーズが解散、新たに設立されたサガン鳥栖に加入し、主力選手としてプレー。
2002年、現役を引退。
サポーターからの要望によりチーム初の引退セレモニーを行う。
05年、柔道整復師の資格を取得。
09年、わらびFit整骨院を開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 サッカーで起こるケガとは（サッカー人気の現況／サッカーはケガの多いスポーツ ほか）／第2章 サッカーで痛めた体を自分で治す方法（ケガをした直後のセルフケア／ストレッチをしよう）／第3章 痛めた部位の筋力を取り戻すトレーニング（トレーニングを始める前に／なぜ筋力トレーニングを行うのか ほか）／第4章 サッカーで痛めた体を自分で治した体験者のレポート（足首のねんざがアイシングとリハビリで2週間後に軽快し中学最後の大会に出場できた／オーバーユースによる股関節の痛みが3〜4日のストレッチで消えドリブルのキレもよくなった ほか）／終章 Jリーガーから柔道整復師へ（サッカーが楽しくてしようがなかった／ジュニアユースでサッカーの厳しさを知る ほか） 太もも・ひざ・ふくらはぎ・足首のセルフケアとトレーニング。
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